Tractus-iliotibialis-Scheuersyndrom (Iliotibial Band Syndrome)
Das Tractus-iliotibialis-Scheuersyndrom ist eine überlastungsbedingte Reizung des seitlich am Oberschenkel verlaufenden Bindegewebsstranges an seiner Reibestelle über dem äußeren Kniegelenk. Es tritt besonders häufig bei Läuferinnen und Läufern sowie bei Radfahrenden auf.
Ursachen
Die Reizung entsteht durch wiederholtes Reiben des Bindegewebsstranges über einem knöchernen Vorsprung am äußeren Kniegelenk bei häufiger Beuge- und Streckbewegung, etwa beim Laufen oder Radfahren.
Symptome
Betroffene zeigen einen stechenden oder brennenden Schmerz an der Außenseite des Knies, der typischerweise bei anhaltender Belastung zunimmt und sich in Ruhe bessert.
Diagnostik
Die Diagnose wird durch die körperliche Untersuchung sowie eine gezielte Schmerzprovokation an der typischen Reibestelle gestellt. Bildgebende Verfahren werden nur bei unklaren Befunden ergänzt.
Behandlung
Die Behandlung besteht in einer vorübergehenden Reduzierung der belastenden Aktivität, Dehnübungen sowie gezielter Physiotherapie zur Verbesserung der Beinachse und Muskelbalance.
Verlauf und Prognose
Mit konsequenter Anpassung des Trainings und gezielter Physiotherapie bessern sich die Beschwerden bei den meisten Betroffenen innerhalb einiger Wochen. Bei fortgesetzter Überlastung können die Beschwerden wiederkehren.
Quellen & weiterführende Stellen
- Gesundheitsinformation.de (IQWiG) — Tractus-iliotibialis-Scheuersyndrom (Iliotibial Band Syndrome): Ursachen, Bedeutung, Behandlung
Eigenständig verfasst und zusammengefasst, kein diagnostischer Ersatz für ärztlichen Rat. Rechts- und Fachstand zum Zeitpunkt der Veröffentlichung.
Häufige Fragen
Wer ist besonders häufig betroffen?
Läuferinnen und Läufer sowie Radfahrende.
Wo tritt der Schmerz typischerweise auf?
An der Außenseite des Knies.
Wie wird die Diagnose gestellt?
Durch die körperliche Untersuchung mit gezielter Schmerzprovokation.
Wie wird das Syndrom behandelt?
Durch Trainingsanpassung, Dehnübungen und gezielte Physiotherapie.
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